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멀티태스킹이 가능하기는 한걸까

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우리는 일상에서 많은 경우에 멀티태스킹을 합니다. 또 멀티태스킹을 잘 해야 한다는 강박도 있습니다.
하지만, 우리가 “잘 하고 싶은” 멀티캐스팅은 실제 할 수도 없고, 오히려 집중력을 떨어뜨린다고 합니다.
멀티태스킹을 잘 다루기 위한 몇가지를 알아봅니다.

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청력 저하의 치명적 영향

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청력 저하는 그저 잘 들리지 않는 것으로 그치지 않습니다.
치명적인 영향들, 측정 방법, 청력을 유지하기 위한 방법들을 알아봅니다.

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일러스트-장 속의 알코올

알코올이 장내 미생물에 미치는 영향

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술을 마시는 속도, 빈도, 술의 종류에 따라 장 건강에 미치는 영향을 알아봅니다.
남자 기준 2시간에 5잔 이상, 여자는 4잔 이상 마시는 경우 균형이 깨지고, 적게 마시는 경우 와인은 장내 미생물 균형에 도움이 되기도 한답니다.

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